하루첫생각

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작성자버닝썬더 조회 7회 작성일 2020-11-25 06:43:05 댓글 0

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[Eng Sub] A의 하루들 : 첫 날, 생각을 그리다 『일기一起(記)』 | Days of A : Day 1, Drawing Thoughts 『Cherished』

[Eng Sub] A의 하루들 : 첫 날, 생각을 그리다 『일기一起(記)』 | Days of A : Day 1, Drawing Thoughts 『Cherished』

작품명 Artpiece: 『일기一起(記』 | 『Cherished』
작가 Artist: 장철 | Jang Chul
크기 Size : 1220 × 900(mm)
먹, 아크릴 외 | Asian ink, oil paint, etc
창작년월: 2020.9.7.

안녕하세요. 갤러리 려侶입니다.
Hello. We are ‘Ryeo Gallery’
새로운 프로젝트 ‘A의 하루들‘은 작가들의 작품활동과 일상을 여러분들게 보여드리고자하는 취지에서 시작되었습니다.

A는 단순히 Artists 만을 의미하지 않습니다.
‘A’ doesn’t only stands for ‘Artist’.
A의 의미를 찾는 저희의 여정에 동참해주세요.
Come along with us to find out the meanings of ‘A’

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음원 출처: https://www.youtube.com/watch?v=9SV_uyiF6Os
노래: Hollow Window
아티스트 : Cinema Within

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다이어트와 건강을 챙기는 방법으로 여겨지고 있는 1일 1식. 그러나 전문가들은 무턱대고 따라 할 것이 아니라 현재 자신의 몸 상태를 확인하고 영양의 균형을 맞추는 것이 우선되어야 한다고 제안한다. 마그네슘이나 미네랄과 같은 미량영양소가 부족할 때 1식을 시도한다면 오히려 근육량만을 감소시켜 단백질과 같은 필수 영양소를 버리는 셈이 된다. 소식에서 중요한 것은 끼니의 횟수가 아니라 영양소의 균형이다. 열량 500Kcal, 염분 3g! 일명 503식단이 제공되는 서울의 한 회사식당을 찾아 영양소의 균형을 맞춘 식사의 효과를 직접 들어본다.

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