마늘초다이어트

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작성자부릉 조회 1회 작성일 2022-05-24 17:12:55 댓글 0

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마늘로 20kg 감량?! 모두를 놀라게 한 마늘 감량 비법 MBN 210525 방송

MBN <엄지의 제왕> 매주 화요일 저녁 8시 30분 본방사수!!

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김정숙 : 확실하게 알려 주셔서
도움이. 될것 같습니다
감사합니다
Y Choi : 초콩
진짜 먹기 힘든데ㅠ.ㅠ
마늘초콩이라니...
이높은하늘 : 식사할때 일반 마늘장아찌는안되나요?ㅎㅎ
공은경 : 식초는천연발효식초여야하나요
아니면 시판 일반식초도되나요?
황금사과 : 마늘(1)+검은콩(1)+식초(잠길정도).일주일 냉장보관후 아침.점심 식후에 마늘,콩을 구운김에 10알씩 싸먹는다.

마늘 구운마늘 마늘짱아치의 효능 4 4

마늘의 효과
라일락 : 만드는방법은요?
부끄 : 신난다 께렁!
whoelf 2021 : 이런 개거지 해상도좀 올리지 맙시다

초간단 마늘장아찌, 올 여름 면역력 UP! 시켜보죠~

어서 오세요 ~ 빅마마 이혜정입니다

오늘은 마늘장아찌 레시피를 들고 왔습니다.

마늘장아찌는 이맘때쯤 꼭 담가야 하는 계절 음식이에요~
지금 만들어 저장해서 1년 동안 밑반찬으로 먹어보자고요 ~

면역력을 높여주고, 오랫동안 두고 먹어도 좋고,
간장까지 레시피로 활용할 수 있으니 일석이조 반찬이죠~
지금 담그셔서 건강하고 맛있게 드셔보세요!

#빅마마이혜정 #마늘장아찌 #면역력 #밥반찬
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마늘장아찌 레시피

[재료]
깐 마늘, 식초, 설탕, 저장 용기, 소금

[만드는 법]
1. 마늘을 다듬으실 때 마늘 꼭지 부분을 깨끗이 손질해 주세요
2. 깨끗이 씻은 깐 마늘 500g 정도를 저장 용기에 담아주세요
3. 식초 2컵 반 정도를 부어주세요 (마늘이 잠길 정도로)
4. 7일~10일 정도 해가 들지 않는 곳에서 검은 봉투에 담아 숙성시켜주세요
5. 숙성 후 담긴 식초는 전부 따라 내주세요
6. 따라낸 식초에 설탕 1.5컵을 넣어주세요
7. 소금 반 컵을 붓고, 끓은 다음 완전히 식은 후에 다시 저장 용기에 담아주세요
8. 하룻밤 숙성 후부터 맛있게 먹을 수 있어요~ 숙성 기간이 길수록 훨씬 더 맛있어진답니다!
지혜 : 선생님 레시피가 너무 좋아요 간단한 장아찌를 담아서 맛있게 만들어 먹는 방법 입니다 감사해요 ~^^♡♡
Bo Iim : ‘어서오세요!’라는 오프닝 멘트 자연스럽고 친근감있는 느낌이라 너무 좋네요~ TV에서 뵐때보다 더 좋아요!
단호해서 단호박 : 저희집은 양파장아찌 할때 마늘을
같이 넣어서 따로 마늘 장아찌만
하지는 않는데
너무 맛있어요ㅠㅠ♥♥♥♥
예쁜천사 : 늘 짱아찌하고 남은 액기스를 어쩌나 했는데 활용 발법이 있네요. 방금 가르쳐 주신대로 식초 담가 지하실에 내려 놓있답니다. 배운대로 맛나게해서 먹겠습니다. 감사합니다.
E : 헉. 어제 마늘짱아찌 먹고싶다 했는데 ㅋㅋ 대박 오늘 이렇게 영상 뜨다니

... 

#마늘초다이어트

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