건강즙을 잘못 먹으면 독이 된다고? , 건강하려고 먹는 건강즙 제대로 알고 먹어야 약이 된다


장문재앙김정숙재산몰수감옥합방 : 역시 묻다 박 피디님이십니다 알기 쉽게 저 처럼 한번 들으면 잊어버리지 않는 사람들한테도 귀에 정확하게 알려주시니 말예요 오늘도 고마웠습니다
싸이클론 : 역시 지나치기 쉬운 내용들을 꼭 짚어 알려주셔서 감사요. 연기력도 꽤 상승하신듯하네요 멋지십니다.
난 떠야해난 : 맞는말이네요 아버님 병원에 입원중 이였을때 몸에 좋은 칡즙 , 상황 버섯 등등 비싼거 사드렸더니 간수치가 엄청나게 올라서 성생님이 절대 드리지말라고 한적이 있었네요..
korea 앙뚜냠냠 anttu Yummy : 호박즙 냉동고에 보관하시고 드시면 더 좋으세요~^^
pa ragon : 과일즙 유통기한이 안써져있는데요ㅜ 보통 기간이 어느정도인가요? 비닐팩인데요

70만뷰! 대추즙Daechujeub]약이되는 몸을 따뜻하게 해주는 몸에 좋은 대추즙칼밥상#145

대추! 이름만 떠올려도 왠지 친숙함과 건강이 느껴집니다
지난 5월 생강청 영상을 보시고 몇분들의 대추즙에 대한 문의가 있었지만
그동안 미루어 왔던것은 누구나 다 아는 쉬운 즙내기여서
필요성이 있을까 했었지요. 그러나 앞서 올린 대추약밥을 보시고 많은 분들께서
대추즙에 대한 궁금점이 있어서 쉬운 요리지만 나누게 되었습니다
이곳 캘리포니아는 대추의 당도가 아주 높습니다
그래서 약밥에도 다른 감미료를 넣지 않고도 단맛을 충분히 낼 수 있었습니다
혹시 칼밥상의 레시피 그대로 음식을 만들었지만 그 맛이 안 날수 있는것은
식재료 차이일수도 있습니다
제가 요리를 하면서 가장 부담이 되고 죄송한 것은
타 지역의 식재료맛을 살려서 하지를 못하기 때문에
맛은 여러분들께서 내셔야 하고 예를 든다면 대추약밥일 경우 단맛이 덜 하다면 메이플시럽이나
시럽종류를 좀 넣으셔야 하는 것입니다
지혜를 구하며 건강식단 꾸려 나가시길 바랍니다

레시피
대추즙내기
재료: 대추 2파운드(900g), 물 2리터
* 대추는 한번 씻어서 살짝 칼집을 낸다
1. 슬로우쿡커 이용
1) 슬로우쿡커에 대추 2파운드와 물 2리터를 넣고 8시간 저 중 고 중에 "고" 로 선택해서
8시간 정도 둔다
2) 조리에 받쳐 큰 숟가락으로 꾹 눌러가며 즙을 짠다
3) 병에 담아 냉장고에 보관한다

2. 전기압력솥이용
1) 대추 2파운드와 물 2리터를 넣고 밥솥에 안친다
2) 슬로우쿡 기능으로 선택을 한다(4시간 소요)
3) 저녁에 안칠경우 4시간이 지나도 그냥 아침까지 둔다(8시간-9시간)
4) 소쿠리에 받쳐 즙을 따룬 후 병에 담아 냉장고에 넣는다
-체널에 가입하셔서 혜택을 누리시기 바랍니다
https://www.youtube.com/channel/calbap
-웹싸이트 방문하시면 모든요리가 종류별로 분류되어 있어 찾기가 쉽습니다
https://www.calbapsabg.com
-인스타그램
https://www.instagram.com/calbapsang
[은수저집밥요리] silver spoon home cooking : 친언니 같은 느낌으로 매일 유튜브 보고 있습니다.^^.
요리 만드는 지혜가 넘치시고, 여러가지 응용하도록 가르쳐 주셔서 요리하는데 자신감이 붙었습니다.
요리하시느라 힘드실텐데 건강조심하세요.
고맙고 감사합니다.^^
정엘라 : 이 계절에
너무 잘어울리는
대추즙~칼집넣는, 찌꺼기 활용법까지 ....
매번 쉽게 따라할수있게 좋은 영상 만들어 주심에
감사드립니다~~~
jae : 선생님 대추즙과 남은 대추 블렌딩해서 냉동보관법까지.. 건강하고 유용한 recipe 감사드려요. 자연스럽고 깊은 단 맛이 기대되네요~ 감사해요.
심용기 : 손주들한테 약밥을 해주니 대추껍질을 골라 내곤하는데 대추즙을 넣는것이 대박입니다
백현민 : 대추즙과 남은대추활용법 잘 배우고 유용하게 활용할게요
넘 넘 감사합니다~~!!!!!!!

당근을 매일 갈아마시면 우리 몸은 '이렇게' 변합니다 | 면역력&항산화 추천음식

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※ 이 영상은 정보전달을 목적으로 만들어졌으며 개인의 건강상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시기 바랍니다.

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Erica L : 당근, 사과, 양배추 같이 갈아서 아침마다 삶은 계란 2개와 같이 먹는데 괜찮나요?
김은숙 : 나이를 먹을수록 건강에대한 관심이 점점 높아지네요
임동숙 : 유익한 정보 감사합니다~^^
인천언니 : 정말 유익한 정보에요~~ 저도 아침에 부지런좀 떨어서 당근쥬스 한번 시도해봐야겠어요... 원래 제가 당근을 별로 안좋아하는데 이 영상보고 건강에 좋은건 좀 먹어줘야 할것 같다는 생각이 듭니다.
진주 : 좋은정보 감사합니다.
나이들어가는것을 눈을 통해 느낍니다.
꼭 실천해서 가족들 함께 먹어보겠습니다

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