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15분 전신 다이어트 유산소 운동 (고급/초급) | 2주 챌린지, 전신운동홈트, 홈트레이닝, 매트운동, 유산소운동

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작성자 필라배Pilabae 작성일20-09-07 00:00 조회0회 댓글0건

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안녕하세요!
오늘 영상은 2주 동안 매일하는 다이어트 챌린지 영상이예요^0^
오늘부터 저도 매일 할 예정이예요! 2주 뒤에 변화된 모습 영상에서 확인시켜드릴께요
초보자용도 준비 되있으니 너무 힘드신분은 약한강도로 운동하시면 되요~
(층간소음 걱정이신 분 들도 초보자용 으로 해주세요)
땀이 어마어마하게 날 예정이니 포기하지말고 해봐요! 화이팅!!

*인스타그램 www.http://www.instagram.com/pila_bae
댓글문의는 항상 환영입니다 :)

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